Class 6 Health And Physical Education Model Activity Task October
ষষ্ঠ শ্রেণীর স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা
এখানে শিক্ষাদপ্তর থেকে দেওয়া ষষ্ঠ শ্রেণীর স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা বিষয়ের ‘Model Activity Task 2021 4th Series (Part- 7) October’ এর প্রশ্নগুলির উত্তর আলোচনা করা হয়েছে। তোমরা বিষয় ভিত্তিক খাতায় উত্তরগুলো তৈরি করো।
Class 6 Health And Physical Education Model Activity Task October, 2021 Part- 7
১। শূন্যস্থান পূরণ করো :
(ক) রোগ _____________ হলে আমাদের শরীর দুর্বল হয়ে যায়।
উত্তর: সংক্রামিত
(খ) অসংক্রামক রোগ জিনগতভাবে __________ থেকে আসতে পারে।
উত্তর: পূর্বপুরুষ
(গ) মানুষ যখন কোনো কিছু শেখে তা বারবার পুনরাবৃত্তি করে বা করার চেষ্টা করে, একেই বলে __________।
উত্তর: অভ্যাস
২। বহুর মধ্যে থেকে সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করে ‘টিক’ চিহ্ন দাও।
(ক) দীর্ঘক্ষণ শরীর চর্চার সময় শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখা সত্ত্বেও কী মাস্ক ব্যবহার করা উচিত?
উত্তর: (ii) না
(খ) কোন ভিটামিনের অভাবে শিশুদের রাতকানা রোগ হতে পারে?
উত্তর: (i) ভিটামিন A
(গ) পরোপকার ও সমাজসেবামূলক কাজ করা–
উত্তর: (i) সু-অভ্যাস
(ঘ) খাবার থালাবাসন মাজার জন্য কোন ধরনের জল ব্যবহার করা উচিত?
উত্তর: (ii) বিশুদ্ধ জল
(ঙ) মানবদেহে জলের প্রয়োজন হয় কেন?
উত্তর: (iv) সবকয়টি ক্ষেত্রে
৩। সারণির মধ্যে সম্পর্ক স্থাপন করো।
উত্তর:
(ক) বিশুদ্ধ জল —– (ii) স্বাদহীন
(খ) আলো —– (i) দৃষ্টিশক্তি
(গ) বিশুদ্ধ বায়ু —– (iii) বর্ণ ও গন্ধহীন
৪। নীচের যোগাসনের ভঙ্গিটি শনাক্ত করে যোগাসনটির নাম লেখো এবং যোগাসনটির অনুশীলনের পদ্ধতির পর্যায়গুলি বর্ণনা করো এবং উপকারিতাগুলি তালিকাভুক্ত করো।
উত্তর: যোগাসনটি হলো নৌকাসন।
অভ্যাসের পদ্ধতিঃ
প্রারম্ভিক অবস্থা : মাটির উপর দুটি পা জোড়া করে উপুড় হয়ে শুতে হবে। হাত ও মাথা দুপাশে সোজা থাকবে, হাতের চেটো মাটির উপর থাকবে।
(১) এরপর দু-হাত মাথার দু-পাশে রেখে দু-হাতের তালু করজোড় করতে হবে।
(২) এই অবস্থায় পেট মাটিতে রেখে শরীরের ঊর্ধ্বাংশ ও নিম্নাংশ যতটা সম্ভব মাটি থেকে উপরে তুলতে হবে, যাতে নৌকার মতো দেখতে লাগে।
অবস্থানকাল: মনে মনে দশ গোনা পর্যন্ত আসনটির অন্তিম অবস্থা ধরে রাখতে হবে। ধীরে ধীরে অভ্যাসের মাধ্যমে সময়সীমা বাড়াতে হবে।
উপকারিতা: এই আসন অভ্যাসের ফলে পেটের মাংসপেশি সুস্থ ও সবল থাকে, ডায়াবেটিস রোগীর ক্ষেত্রে এই আসন খুবই উপযোগী।
সীমাবদ্ধতা: মেরুদণ্ড ও কোমরে ব্যথা থাকলে এই ধরনের আসন অভ্যাস করা উচিত নয়।
৫ । সংক্রামক রোগের কারণ গুলি তালিকাভুক্ত করো।
| রোগের নাম | রোগের কারণ |
| আন্ত্রিক | দূষিত জল এবং নোংরা খাবার খাওয়া, আক্রান্ত রোগীর মূল-মূত্র বা কাপড় চোপড় থেকে এই রোগ সংক্রমিত হতে পারে । |
| কলেরা | দূষিত জল বা দূষিত খাবার খেলে এই রোগ সংক্রমিত হয় । মাছি দ্বারা বাহিত হতে পারে । |
| ইন্ফ্লুয়েঞ্জা | বায়ু বাহিত রোগ, আক্রান্ত ব্যাক্তির কফ,থুতু,হাঁচি,কাশি থেকে সংক্রমিত হতে পারে । |
| ম্যালেরিয়া | আক্রান্ত এনোফিলিস মশকীর মাধ্যমে এই রোগ সংক্রমিত হয় । |
| কোভিড -১৯ | করোনা ভাইরাস এর কারণে এই রোগ হয় । স্বাস্থ্যবিধি মেনে না চললে, সামাজিক দূরত্ব বজায় না রাখলে, মাস্ক না পড়লে, আক্রান্ত রোগীর সংস্পর্শে এলে এই রোগ হয় । |
| ডায়ারিয়া | জলবাহিত রোগ, দূষিত খাবার ও জীবাণু যুক্ত জল পান করলে এই রোগ হয় । |
| টাইফয়েড | জলবাহিত রোগ, দূষিত খাবার ও জীবাণু যুক্ত জল পান করলে এই রোগ হয় । |
| মাম্পস | বায়ুবাহিত রোগ ,বাতাস সংক্রমণের ফলে ঘটে । |
☛ সমস্ত বিষয়ের উত্তর পেতে: Click Here
1. You may also like: Class 7 Model Activity Task 2021 All Subjects 4th Series (October)
2. You may also like: কীভাবে ‘Student Credit Card’ এর জন্য আবেদন করতে হবে।
Class 6 Model Activity Task Health And Physical Education October, 2021 (Part- 7)
Official Website: Click Here
Class 6 Health And Physical Education Model Activity Task Part- 7 2021