Class 6 Health And Physical Education Model Activity Task October

Class 6 Health And Physical Education Model Activity Task October

ষষ্ঠ শ্রেণীর স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা

এখানে শিক্ষাদপ্তর থেকে দেওয়া ষষ্ঠ শ্রেণীর স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা বিষয়ের ‘Model Activity Task 2021 4th Series (Part- 7) October’ এর প্রশ্নগুলির উত্তর আলোচনা করা হয়েছে। তোমরা বিষয় ভিত্তিক খাতায় উত্তরগুলো তৈরি করো।

Class 6 Health And Physical Education Model Activity Task October, 2021 Part- 7

১। শূন্যস্থান পূরণ করো :

(ক) রোগ _____________ হলে আমাদের শরীর দুর্বল হয়ে যায়।

উত্তর: সংক্রামিত

(খ) অসংক্রামক রোগ জিনগতভাবে __________ থেকে আসতে পারে।

উত্তর: পূর্বপুরুষ

(গ) মানুষ যখন কোনো কিছু শেখে তা বারবার পুনরাবৃত্তি করে বা করার চেষ্টা করে, একেই বলে __________

উত্তর: অভ্যাস

২। বহুর মধ্যে থেকে সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করে ‘টিক’ চিহ্ন দাও।

(ক) দীর্ঘক্ষণ শরীর চর্চার সময় শারীরিক দূরত্ব বজায় রাখা সত্ত্বেও কী মাস্ক ব্যবহার করা উচিত?

উত্তর: (ii) না

(খ) কোন ভিটামিনের অভাবে শিশুদের রাতকানা রোগ হতে পারে?

উত্তর: (i) ভিটামিন A

(গ) পরোপকার ও সমাজসেবামূলক কাজ করা

উত্তর: (i) সু-অভ্যাস

(ঘ) খাবার থালাবাসন মাজার জন্য কোন ধরনের জল ব্যবহার করা উচিত?

উত্তর: (ii) বিশুদ্ধ জল

(ঙ) মানবদেহে জলের প্রয়োজন হয় কেন?

উত্তর: (iv) সবকয়টি ক্ষেত্রে

৩। সারণির মধ্যে সম্পর্ক স্থাপন করো।

উত্তর:

(ক) বিশুদ্ধ জল —– (ii) স্বাদহীন

(খ) আলো —– (i) দৃষ্টিশক্তি

(গ) বিশুদ্ধ বায়ু —– (iii) বর্ণ ও গন্ধহীন

৪। নীচের যোগাসনের ভঙ্গিটি শনাক্ত করে যোগাসনটির নাম লেখো এবং যোগাসনটির অনুশীলনের পদ্ধতির পর্যায়গুলি বর্ণনা করো এবং উপকারিতাগুলি তালিকাভুক্ত করো।

উত্তর: যোগাসনটি হলো নৌকাসন।

অভ্যাসের পদ্ধতিঃ

প্রারম্ভিক অবস্থা : মাটির উপর দুটি পা জোড়া করে উপুড় হয়ে শুতে হবে। হাত ও মাথা দুপাশে সোজা থাকবে, হাতের চেটো মাটির উপর থাকবে।

(১) এরপর দু-হাত মাথার দু-পাশে রেখে দু-হাতের তালু করজোড় করতে হবে।

(২) এই অবস্থায় পেট মাটিতে রেখে শরীরের ঊর্ধ্বাংশ ও নিম্নাংশ যতটা সম্ভব মাটি থেকে উপরে তুলতে হবে, যাতে নৌকার মতো দেখতে লাগে।

অবস্থানকাল: মনে মনে দশ গোনা পর্যন্ত আসনটির অন্তিম অবস্থা ধরে রাখতে হবে। ধীরে ধীরে অভ্যাসের মাধ্যমে সময়সীমা বাড়াতে হবে।

উপকারিতা: এই আসন অভ্যাসের ফলে পেটের মাংসপেশি সুস্থ ও সবল থাকে, ডায়াবেটিস রোগীর ক্ষেত্রে এই আসন খুবই উপযোগী।

সীমাবদ্ধতা: মেরুদণ্ড ও কোমরে ব্যথা থাকলে এই ধরনের আসন অভ্যাস করা উচিত নয়।

৫ । সংক্রামক রোগের কারণ গুলি তালিকাভুক্ত করো।

রোগের নামরোগের কারণ
আন্ত্রিকদূষিত জল এবং নোংরা খাবার খাওয়া, আক্রান্ত রোগীর মূল-মূত্র বা কাপড় চোপড় থেকে এই রোগ সংক্রমিত হতে পারে ।
কলেরাদূষিত জল বা দূষিত খাবার খেলে এই রোগ সংক্রমিত হয় । মাছি দ্বারা বাহিত হতে পারে ।
ইন্ফ্লুয়েঞ্জাবায়ু বাহিত রোগ, আক্রান্ত ব্যাক্তির কফ,থুতু,হাঁচি,কাশি থেকে  সংক্রমিত হতে পারে ।
ম্যালেরিয়াআক্রান্ত এনোফিলিস মশকীর মাধ্যমে এই রোগ সংক্রমিত হয় ।
কোভিড -১৯করোনা ভাইরাস এর কারণে এই রোগ হয় । স্বাস্থ্যবিধি মেনে না চললে, সামাজিক দূরত্ব বজায় না রাখলে, মাস্ক না পড়লে, আক্রান্ত রোগীর সংস্পর্শে এলে এই রোগ হয় ।
ডায়ারিয়াজলবাহিত রোগ, দূষিত খাবার ও জীবাণু যুক্ত জল পান করলে এই রোগ হয় ।
টাইফয়েডজলবাহিত রোগ, দূষিত খাবার ও জীবাণু যুক্ত জল পান করলে এই রোগ হয় ।
মাম্পসবায়ুবাহিত রোগ ,বাতাস সংক্রমণের ফলে ঘটে ।

☛ সমস্ত বিষয়ের উত্তর পেতে: Click Here

1. You may also like: Class 7 Model Activity Task 2021 All Subjects 4th Series (October)

2. You may also like: কীভাবে ‘Student Credit Card’ এর জন্য আবেদন করতে হবে।

Class 6 Model Activity Task Health And Physical Education October, 2021 (Part- 7)

Official Website: Click Here

Class 6 Health And Physical Education Model Activity Task Part- 7 2021

Leave a Comment

CLOSE