ভিটামিন A এর অভাবে কি রোগ হয়?
ভিটামিন A এর অভাবে রাতকানা রোগ হয়।
| ভিটামিন A চোখ, চামড়া, হাড়, দাঁত ও খাদ্যনালীর গঠন ঠিক রাখতে সাহায্য করে। |
ভিটামিন A জাতীয় খাবার:
ভিটামিন A সমৃদ্ধ খাবার গুলি হলো ১. মিষ্টি আলু ২. গাজর ৩. পালংশাক ৪. ব্রকোলি ৫. আম
ভিটামিন A এর রাসায়নিক নাম কি?
ভিটামিন ‘A’ র রাসায়নিক নাম ‘রেটিনাল’। মানবদেহে ভিটামিন ‘A’ জারিত হয়ে রেটিনোয়িক অ্যাসিড তৈরি করে।