ভিটামিন A এর অভাবে কি রোগ হয়, ভিটামিন A সমৃদ্ধ খাবার

ভিটামিন A এর অভাবে কি রোগ হয়?

ভিটামিন A এর অভাবে রাতকানা রোগ হয়।

ভিটামিন A চোখ, চামড়া, হাড়, দাঁত ও খাদ্যনালীর গঠন ঠিক রাখতে সাহায্য করে।

ভিটামিন A জাতীয় খাবার:

ভিটামিন A সমৃদ্ধ খাবার গুলি হলো ১. মিষ্টি আলু ২. গাজর ৩. পালংশাক ৪. ব্রকোলি ৫. আম

ভিটামিন A এর রাসায়নিক নাম কি?

ভিটামিন ‘A’ র রাসায়নিক নাম ‘রেটিনাল’। মানবদেহে ভিটামিন ‘A’ জারিত হয়ে রেটিনোয়িক অ্যাসিড তৈরি করে।

আর পড়ুন: আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা

👉 স্বাস্থই সম্পদ: Click Here

👉 Subscribe Our YouTube Channel: Click Here

আরও পড়ুন: রসুনের উপকারিতা

CLOSE

You cannot copy content of this page