কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ

কিডনি ড্যামেজের লক্ষণ-
১. অল্প পরিশ্রমেই ক্লান্ত হয়ে পড়া
২. ঘন ঘন প্রস্রাব
৩. প্রস্রাবের সাথে রক্ত নির্গত হওয়া
৪. প্রস্রাবে ফেনা
৫. গোড়ালি বা পায়ের পাতা ফুলে যাওয়া
৬. প্রস্রাবের সময় ব্যথা
৭. খাবারে অরুচি
৮. শুষ্ক ত্বক এবং চুলকানি ভাব
৯. ঘুমের সমস্যা
১০. চোখের চারপাশ ফুলে যাওয়া
১১. মাংস পেশীতে টান

আমন্ড বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

জেনে নিন আমন্ড বাদাম খাওয়ার আশ্চর্যরকমের ৫ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা বর্তমানে আমন্ড বাদাম সর্বাধিক উৎপাদিত হয় আমেরিকার ক্যালিফোর্নিয়াতে। কিন্তু গোটা বিশ্বের মানুষ আজ আমন্ড বাদাম খাচ্ছেন। এর পিছনে রয়েছে আমন্ড বাদামের আশ্চর্য রকম গুণাবলী। আপনার ডায়েট চার্টে গোটা কয়েক আমন্ড বাদাম রাখলে এর উপকারিতা আপনিও টের পাবেন। ▣ আমন্ড বাদাম খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা: আমন্ড বাদাম … Read more

পেটের মেদ কমানোর উপায়

একেবারে বেশি না খাওয়া।
শর্করাজাতীয় খাবারে পেট না ভরিয়ে শাকসবজি খাওয়া।
ফল বেশি খাওয়া।
তৃষ্ণা মেটানো জন্য পেয়ারা, শসা ইত্যাদি খাওয়া।
মাংস খাওয়ার সময় চর্বির অংশ বাদ দেওয়া।
ঝোল কিংবা আলু বাদ দেওয়া।
তেলেভাজা খাবার একেবারে বর্জন করা।
প্রচুর পরিমাণে জল পান করা।
নিয়ন্ত্রিত খাবার, সাপ্তাহিক ব্যায়াম করা।
লিফটের ব্যবহার কমানো।

আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা

জেনে নিন পুরাতন আমাশয় রোগের ঘরোয়া চিকিৎসা | আর নয় ভোগান্তি আমাশয়ের সমস্যা শুরু হয় অন্ত্রে প্রদাহের কারণে। আমাশয়ের সমস্যায় মলে রক্ত ​​বা শ্লেষ্মা আসতে পারে, পেটের নীচের দিকে ব্যথা অনুভূত হতে থাকে। বৃহদন্ত্র বা পাকস্থলীতে সংক্রমণের কারণে আমাশয় হয়। আমাশয় দীর্ঘস্থায়ী হলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। তাই সঠিক সময়ে এর সঠিক চিকিৎসা দরকার।আমাশয় থেকে … Read more

মেথি খাওয়ার উপকারিতা

মেথি খেলে কি উপকার হয়? আসুন জেনে নিই মেথি খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা সম্পর্কে রান্নার জন্য ব্যবহৃত একটি মশলা হলো মেথি। মেথি শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় তা নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। মেথির পাতা সবুজ শাক হিসেবে এবং বীজ ডাল হিসেবে ব্যবহার করা হয়। আয়ুর্বেদে ভেষজ হিসাবে মেথিকে বিবেচনা করা হয় যা অনেক রোগের চিকিৎসার জন্য … Read more

Rosuner Upokarita

রসুনের উপকারিতা-
১. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়
২. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে
৩. সর্দি-কাশি প্রতিরোধ করে
৪. মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে
৫. হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়
৬. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে
৭. ওজন কমাতে সাহায্য করে

বাসক পাতার উপকারিতা

বাসক পাতার উপকারিতা:
১. বাসক পাতার রস সর্দি কাশির সমস্যা দূর করতে বিশেষ ভাবে সাহায্য করে।
২. কফ জনিত শ্বাসকষ্ট দূর করে।
৩. খোসা-পাঁচড়া উপশমে সাহায্য করে।
৪. বাসক পাতার রস চামড়ার রং উজ্জ্বল করে।
৫. বাসক পাতা পানীয় জল জীবাণু মুক্ত করে।

তরমুজের উপকারিতা ও অপকারিতা

তরমুজের উপকারিতা:
১. শরীরে জলের ঘাটতি মেটায়
২. গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ
৩. রক্তচাপ কমায়
৪. পেশীর ব্যথা কমায়
৫. ওজন কমায়
৬. হজম ক্ষমতা বাড়ায়
৭. ত্বকের সুরক্ষা

থানকুনি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা

থানকুনি পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা আমাদের দেশে খুব পরিচিত একটি ভেষজ উদ্ভিদ হল থানকুনি পাতা। গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদিকাল থেকেই হয়ে আসছে। একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে যদি কেউ নিয়মিত থানকুনি পাতা খান তবে মাথার চুল থেকে শুরু করে পায়ের পাতা পর্যন্ত শরীরের প্রতিটি অঙ্গের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। থানকুনি পাতার উপকারিতা: ১. ক্ষত নিরাময়: খেলতে … Read more

তুলসী পাতার উপকারিতা

কাশি নিরাময় থেকে রূপচর্চা: তুলসী পাতার অজানা যত উপকারিতা তুলসী পাতার উপকারিতা: ১. সাধারণ জ্বর ও ম্যালেরিয়ার জ্বর পর্যন্ত সারাতে পারে।২. রক্ত পরিষ্কার করে ও কোলেস্টেরল কমায়।৩. পাকস্থলীর শক্তি বৃদ্ধি করে।৪. মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করে।৫. ব্লাড সুগার কমে ও ডায়াবেটিস ভালো হয়।৬. কিডনির পাথর দূর করে।৭. মাথা ব্যাথা সারায়।৮. মুখের আলসার ভালো করতে পারে।৯. মুখের … Read more

CLOSE